Мобильная версия сайта
 
6m1+2+
3+ 4+ 5+
6+ 8+ all
06.12.2017 12:14:27
16.09.2017
Подписаться на новости:
или RSS 2.0
Редкая детская игра обходится без считалочек. Хочу поделиться с вами..
Появился мой малыш в самом начале февраля. В чем же нам идти на первую в..
Природа ребенка наделила возможностями развивать свою личность, познавать..



Как правильно чистить зубы.  RSS 2.0

Как правильно чистить зубы.

О необходимости чистить зубы минимум два раза в день знают все. Но очень часто стоматологи в своей практике сталкиваются с тем, что даже взрослые пациенты не умеют делать это правильно. Что же говорить о детях?


Существует несколько техник чистки зубов. Я расскажу вам о наиболее часто применяемой и, на мой взгляд, наиболее эффективной.

Начинаем чистку с верхней челюсти. Челюсти должны быть разомкнуты.

1. Сначала чистим внешнюю поверхность зубов подметающими движениями от десны к краю зуба (то есть сверху вниз). Щетку желательно располагать под углом около 45 градусов к поверхности зуба. На каждые два зуба (обычная зубная щетка захватывает, как правило, не больше двух зубов) должно приходиться около десяти движений. То есть сделали десять подметающих движений на крайних двух зубах - переместились на следующие два, опять 10 подметающих движений и так пока не почистите внешние поверхности всех зубов верхней челюсти.

2. Потом вычищаем таким же образом внутреннюю поверхность верхних зубов.

Далее переходим к чистке зубов нижней челюсти.

3. Чистим внешнюю поверхность нижних зубов. Такими же подметающими движениями от десны к краю зуба (то есть теперь снизу вверх). Все так же делаем по 8-10 движений на каждые 2 зуба.

4. Так же вычищаем внутреннюю поверхность нижних зубов.

5. Возвратно-поступательными движениями вычищаем жевательные поверхности верхних и нижних зубов (8-10 движений на каждую группу зубов).

6. Теперь смыкаем зубы и при сомкнутых зубах круговыми движениями чистим зубы и массируем десны. После щеткой аккуратно счищаем налет с языка.

Ополаскиваем рот от зубной пасты. Очищаем межзубные промежутки с помощью зубной нити (флосса) и/или ирригатора.

Схема направлений движения щетки:


Звучит все это невероятно сложно, но попросите своего стоматолога показать вам, как правильно чистить зубы (технику чистки зубов) на специальных макетах, и вы поймете, что ничего сложного в этом нет. А попробовав несколько раз так чистить зубы, вы доведете свои движения до автоматизма и будете делать это, не задумываясь.

В идеале, чистка зубов у ребенка должна проходить в такой же последовательности, но в случае с совсем маленькими детьми это невозможно. Попробуйте для начала возвратно-поступательными движениями вычищать жевательные поверхности зубов, и круговыми массажными движениями внешние поверхности. Первые чистки могут занимать не больше полминуты. Но постепенно внедряйте классическую технику чистки зубов и увеличивайте время чистки до 2-3 минут.

А с 4-5 лет ребенка можно научить вычищать межзубные промежутки флоссами и пользоваться ирригатором.

Контроль качества чистки у детей (особенно это касается подростков с их 'Мама! Отстань, я все почистил!') можно проводить с помощью индикаторов зубного налета.

Врач-стоматолог Мила Лещева

Комментарии

Нет отзывов к этой записи

Написать отзыв

Сколько дней назад, была суббота:
     
www.wk-ufa.ru   Яндекс.Метрика