Мобильная версия сайта
 
6m1+2+
3+ 4+ 5+
6+ 8+ all
27.09.2018 08:31:23
06.06.2018 12:07:45
Подписаться на новости:
или RSS 2.0
Раннее развитие очень важно для малыша, его плюсы очевидны. Именно в..
Вам знакома ситуация - прочерк в графе «отец ребенка»? Нет? Хорошо. А вот..
Однажды в детстве я выудила из книжки интересную речевую игру, которая, судя..



Идеи отдыха для мамы с младенцем  RSS 2.0

Идеи отдыха для мамы с младенцем
Рождение ребенка меняет не только мировоззрение, но и стиль жизни молодой женщины.  Тем не менее, появление на свет младенца  вовсе не обрекает маму курсировать по привычному маршруту, ощущая себя героем фильма «День сурка» и все чаще мечтая о выходе на работу. Пока малыш еще не ходит, как это ни странно, передвигаться с ним куда проще, чем с тихоходным самостоятельным малышом постарше. Да, в нашей стране с детской зоной или проектами для мам с детьми туговато. Но при желании можно найти выход, и не один. Куда же отправиться с ребенком до года и как разнообразить свой досуг, не оставляя при этом малыша с бабушкой?

На природу или в парк

Наверняка до декрета вы и не обращали внимания на многие живописные места в окрестностях. Теперь времени на общение с природой стало больше. Скоро к вам присоединится маленький почемучка, а пока можно в тишине постараться гармонизировать свой внутренний мир, помечтать и просто полюбоваться плывущими облаками. Некоторые мамы умудряются, уложив малыша в слинг, даже собирать грибы. Ну а если по душе больше прогулки с коляской, можно взяв с собой фотоаппарат, наслаждаться красотой деревьев и слушать пение птиц. За чтением книги или рисованием время прогулки пролетит незаметно, а может быть появятся такие же активные мамочки, вместе с которыми будет веселее открывать новые горизонты. Если в городе есть зоопарк или мини-ферма, общение с животными пойдет на пользу и маме и малышу.

Приступаем к водным процедурам


Бассейн или аквапарк, где есть, например, различные ванночки и джакузи для самых маленьких ? прекрасный объект для вылазки. Вода расслабляет и успокаивает, снимает напряжение мышц. Существуют программы для младенцев, а также можно просто взять абонемент и заниматься с малышом самостоятельно. Иногда при клубах или родительских школах есть даже бани, куда можно пойти с грудничком. Главное основательно подготовиться к такому походу, взяв все необходимое от средств гигиены до теплой одежды и убедиться в надежности выполнения санитарно-гигиенических норм в выбранном месте.


Заняться собой с малышом


Недовольных своей фигурой мамочек немало, да еще и спина и поясница может болеть от нагрузки на позвоночник в период беременности. Для занятий дома мотивации хватает не у всех. Но многие фитнес-центры проводят занятия мама + малыш, где можно восстановить фигуру после родов и заодно позаниматься с крохой. Между прочим, поднять на ногах пятимесячного бутуза или танцевать вместе с ребенком под музыку под силу не каждому. Будь то прыжки на фитболах или занятия йогой, они прогонят прочь депрессию и желание убежать в Гималаи от пеленок и бесконечных домашних дел. А может быть вы в прошлом инструктор по танцам и сами организуете танц-класс  для мам с «украшением», весело лепечущим на груди? Какой бы вариант вы не выбрали, любой из них поможет вам вернуть былую форму и взбодриться.


Культпоход


Да, у нас «не Рио-де-Жанейро», и маме с детьми не удастся отыскать кинотеатр для мам с младенцами, но при желании реально найти место, где в приятной атмосфере можно насладиться духовной пищей. Послушать музыку или посмотреть спектакль под открытым небом можно на сезонных фестивалях или фольклорных праздниках.  Например, в Москве  действует проект «Вместе с мамой». Мамы с детками любого возраста могут насладиться живой классической музыкой (и не только) в дружеской и уютной обстановке. В крупных городах появляются первые кафе, в которых комфортно даже ползункам. Там не курят, есть детские стульчики, пеленальная комната и возможность подогреть питание.


Ах, вернисаж


Хорошим вариантом также являются музеи и галереи. Малыш в перевязи или эрго-рюкзачке даст маме насладиться живописью или изучить экспонаты краеведческого музея, особенно если подумать о специальной одежде для кормления. Отправляться на выставки или в крупные музеи лучше в будний день, когда не так много посетителей. Но и в маленьких и на первый взгляд неказистых музеях или домах известных людей можно найти потрясающие экспонаты, заинтересоваться биографией ранее незнакомых талантливых деятелей прошлого. Разнообразные выставки изделий ручной работы обычно наполнены доброжелательными людьми, часто такими же мамами, ненадолго оторвавшимися от домашних дел. Там легко завести новые знакомства или открыть для себя незнакомый вид рукоделия, а также попробовать лакомства ручной работы.


Клуб для мам


Сейчас все больше таких клубов и центров, где может проводить время и мама, и ребенок. Также обменяться опытом и выйти вместе с приятными молодыми мамами в кафе можно поучаствовав во встрече слингомам. При этом не обязательно быть фанатом слинга, достаточно просто быть открытой к общению и обмену опытом. Детско-родительские клубы предлагают маме и мастер классы по рукоделию, уходу за собой и детьми, различные личностные тренинги, да и просто общение. В такие центры приглашают интересных людей, и можно как стать завсегдатаем, так и посещать только  интересные  мероприятия, пользуясь анонсами в интернете.


Если некуда пойти


Но что делать, если прогресс еще не добрался до вашего населенного пункта? Есть отличный выход – найти единомышленников, ищущих возможность выходить с детьми в свет, через местный форум и организовать нечто подобное своими силами. Так активные мамы из Люберец договорились с Домом Культуры и стали проводить занятия детско-родительского клуба своими силами. А если помещение на первых порах не удается отыскать, начать можно и в домашних условиях.


Главное не быть инертными, ведь спрос рождает предложение, и инициатива молодых мам поможет появиться новым заведениям, приспособленным для посетителей с пеленок.

Комментарии

Нет отзывов к этой записи

Написать отзыв

Сколько дней назад, была суббота:
Введите число, изображенное на рисунке
code
     
www.wk-ufa.ru   Яндекс.Метрика